四日市の整体 四日市整体院

整体：4000円

当院の基本メニューで、全て手技にて行ないます。
当院の整体は「野口晴哉」を整体の創始者であると考えており、私なりの解釈も踏まえ、整体学を基本とした整体を行ないます。

整体は肩こりや腰痛などの部分的な対応もしますが、その場の痛みを取り除くだけでなく“ 症状の奥に隠れている本質的な原因”を突き止める事が目的です。

筋肉のハリや痛み、背骨・腹部を中心に観察する事で、身体の不調や違和感が起きる原因を突き止めて、調整する事で自身の力で回復に向かうようにします。

赤ちゃん～お年寄りまで誰でも受けれるように構成してます。

骨盤は、寛骨(腸骨・坐骨・恥骨)、仙骨、尾骨、腰椎5番で構成されており、男性と女性とでは、骨盤の形状から違っています。
男性は “ 動く ” 事を前提としており、骨盤自体が動きにくい構造になっており、動くとしても骨盤の前傾・後傾くらいです。

女性は妊娠・出産という仕事を担っている為、骨盤内の空間が広いつくりになっており、生理が起こる際に骨盤の開閉の動きもしています。

骨盤内の空間には、卵巣・子宮といった生殖器に関する臓器があり、生理痛・生理不順・不妊症などの婦人科のトラブルが起きるケースとして、骨盤の開閉運動がスムーズに行なわれていない事も要因として考えられます。

男性の骨盤は開きにくく、女性の骨盤は開きやすくなっています。

女性が妊娠・出産されると、骨盤は一度破壊されます。
産後、骨盤を元に戻そうとする力が体内で働くのですが、近年の産婦人科は「床上げ」を軽視しているため、骨盤が元に戻る事は無く、歪んだままになってしまいます。

産後の過ごし方が正しければ「骨盤矯正」は不要ですが、「床上げ」を軽視している為に、骨盤矯正は必須だと思います。(※「床上げ」に関しては別ページにて解説します。)

産後の骨盤の歪みは放置しても治る事はありません。
(※帝王切開でも同様のことが言えます。)

■整体体操

ストレッチのような伸ばすという事が重点ではなく、身体の異常や不調の箇所に焦点を合わして力を集める事で、異常や不調を改善する目的の体操です。
多種多様な体操が有り、体の内側(内臓)を丈夫にしたり、免疫力を高めることもできる、非常に効果の高い体操です。
一時期流行した、○○ダンスや○○キャンプとは違い、手軽に誰でもできる所がオススメです。

整体体操だけでも骨格矯正の効果はあります。
※整体施術時に、整体体操を指導させて頂く事もありますが、料金は整体の料金のままです。

■体幹トレーニング

体幹トレーニングという言葉は、聞いたことある方もいると思いますが、どこを鍛えているか知らない方も多いと思います。(※体幹トレーニングはコアトレーニングとも呼ばれます)
どこを鍛えるかというと、インナーマッスルを鍛えます。インナーマッスルとは「姿勢保持筋」とも言われ、普段生活する中で、立ったり、座ったりと、姿勢を維持する機会はたくさんあると思いますが、一定の姿勢をキープするための筋肉が姿勢保持筋です。

動きがないトレーニングの為、主にリハビリに使用されている事が多いようですが、体幹を鍛えることから、スポーツの分野でも取り入れられています。
日常生活でも十分に効果があります。

整体体操・体幹トレーニングは、お互いに目的は違いますが両方ともダイエット効果は非常に高い効果があります。
また、リバウンドしにくい身体が作れるところがオススメです。

●料金：５000円(整体or骨盤矯正料金＋出張料金１０００円)●

出張整体は、整体or骨盤矯正のみ承っています。
お二人以上で、ご一緒にご予約を受けられても出張料金はそのままです。
お客様の状態に合わせて、腹部調整などの整体技術にて調整させて頂き、場合によっては、整体体操の指導も行ないます。
ただし、整体体操・体幹トレーニングのみの出張はお受け出来ませんので、ご了承下さい。

●対応地域：四日市市・三重郡・鈴鹿市・桑名市●

●ご準備して頂きたい物●

タオル１枚・バスタオル１枚or２枚・３畳ほどのスペースが確保できる部屋をお願いします。
(施術用のマット・枕を持参させて頂きます。)
自家用車で伺いますので、恐れ入りますが、駐車場のご準備をお願いします。

●ご予約の際のご注意点●

整体というと骨を“バキバキ”“ボキボキ”と音をさせる物とイメージされている方も多いと思いますが、当院が行なう整体に骨を鳴らす技法はありませんので、行なう事はありません。

当院は”マッサージ店”では無いので、強い圧度のご希望があったとしても対応は致しません。
「どうしても強くしてくれ！」という方は、他をお探し下さい。

ご予約は「ご予約・お問い合わせ」ページをご確認して頂きますようにお願いします。
メールでのお問い合わせも受け付けております。
電話でご予約をして頂いてから、もし宜しければ、お伺いする住所をメールにて報せて頂けると有り難いです。