オーバーハンドパスは２本目のボールをあつかう時に使います。
３本目は攻撃のためにスパイクという技術が使われます。より強いスパイクを打つためには、攻撃しやすいピンポイントの位置にボールをおくってやる必要があります。オーバーハンドパスはアンダーハンドパスよりも細かい距離感を調節しやすいしやさしいボールをあげることができます。
まずオーバーハンドパスをする時のステップはランニングステップです。
オーバーハンドパスでボールをとばすには、ボールに手を当ててとばすのではなく、
「ボールを一瞬持ってすぐに放り投げる」感覚をもつべきできす。
以下のことが上手にできればオーバーハンドパスの力がついていると言えるでしょう。
① ボールをできるだけ長く持ったパス（ホールディングぎりぎり）
② ヘディングでねらったところにふんわりパスする